Worauf sollten Menschen mit Vitiligo bei der Ern?hrung achten?
1. Essen Sie mehr Lebensmittel, die reich an Melanin sind
Erg?nzen Sie mehr Lebensmittel, die reich an Melanin sind, wie z. B. schwarzer Sesam, schwarzer Pilz usw. Diese Lebensmittel k?nnen die Melanozyten des K?rpers aktivieren, um die Wirkung einer unterstützenden Behandlung von Vitiligo zu erzielen. Darüber hinaus k?nnen sie auch helfen, das endokrine Gleichgewicht des menschlichen K?rpers zu regulieren.
2. Essen Sie mehr proteinreiche Lebensmittel
Protein kann Vitiligo-Freunden helfen, ihre Widerstandsf?higkeit gegen Krankheiten zu verbessern, indem es beispielsweise der Haut hilft, ihre Widerstandsf?higkeit gegen ultraviolette Strahlen zu verbessern. Erst nachdem die k?rpereigene Immunit?t st?rker geworden ist, kann sie die Genesung der Krankheit gut f?rdern. übliche proteinreiche Lebensmittel sind Eier, Milch, mageres Fleisch und so weiter.
3. Essen Sie mehr Lebensmittel, die reich an Spurenelementen sind
Die Erg?nzung von Spurenelementen kann helfen, das menschliche Immunsystem zu regulieren und das endokrine Gleichgewicht zu f?rdern, um die Synthese und den Metabolismus von Melanin zu beschleunigen und Vitiligo-Freunden zu helfen, den Zweck der Verbesserung ihres Zustands zu erreichen. Wir müssen vor allem mehr Elemente wie Eisen und Kupfer erg?nzen.
4. Essen Sie mehr Lebensmittel, die reich an Tyrosin sind
Vitiligo-Freunde sollten mehr lysinreiche Lebensmittel essen, die dazu beitragen k?nnen, dass die k?rpereigene Lysin-Enzymaktivit?t st?rker wird, um die Melaninsynthese effektiver zu f?rdern und die Genesung zu beschleunigen. übliche Lebensmittel, die reich an Lysin sind, sind Nüsse, Eier usw.
5. Essen Sie keine Lebensmittel, die leicht Allergien ausl?sen k?nnen
Freunde mit Vitiligo k?nnen keine Meeresfrüchte essen, die leicht Allergien ausl?sen k?nnen, wie Krabben, Garnelen usw. Diese Lebensmittel enthalten zu viele Hormone, was leicht allergische Reaktionen auf die menschliche Haut hervorrufen kann. Vitiligo ist eine Hautkrankheit. Nach dem Verzehr von Meeresfrüchten kann die Krankheit verschlimmert werden.
6. Kontrollieren Sie die Einnahme von Vitamin C
Freunde mit Vitiligo k?nnen nicht zu viel Vitamin C einnehmen, da Vitamin C die Aktivit?t von Tyrosin im K?rper beeinflusst, Probleme bei der Melaninsynthese verursacht, die Synthesegeschwindigkeit verringert, die Genesung der Krankheit verz?gert und die Krankheit m?glicherweise schwerwiegender macht .
