9 Dinge, die Vitiligo am meisten hasst
Vitiligoist eine chronische Hauterkrankung, die durch den Verlust der Hautpigmentierung aufgrund der Schädigung der Melanozyten, der Zellen, die für die Produktion von Melanin verantwortlich sind, gekennzeichnet ist. Sie wird durch Faktoren wie den Kontakt mit bestimmten Chemikalien, Schwermetallen oder psychischen Traumata verursacht, die die endokrinen und immunologischen Funktionen des Körpers beeinträchtigen können. Die Erkrankung ist häufig mit einer hohen Rückfallrate verbunden, daher ist eine rechtzeitige Behandlung unerlässlich. Darüber hinaus ist es wichtig, eine positive Einstellung beizubehalten, um negative emotionale Auswirkungen auf die psychische Gesundheit zu vermeiden.
Hier finden Sie einige Informationen dazu, wie Sie sich nach der Diagnose Vitiligo pflegen sollten:
1. Regelmäßig Aerobic machen,um das Immunsystem und die allgemeine körperliche Gesundheit zu stärken.
2.Vermeiden Sie den Verzehr säurehaltiger Nahrungsmittel und Getränke,wie kohlensäurehaltige Getränke,die die Melaninsynthese hemmen können.
3. Verzehren Sie Lebensmittel, die reich an Melanin sind oder die Produktion von Melanin fördern.wie schwarzer Sesam und schwarze Bohnen, um die Hautpigmentierung wiederherzustellen.
4. Sorgen Sie für ausreichend Schlaf und bewahren Sie eine positive Einstellung.und vermeiden Sie übermäßigen Stress, da emotionaler Stress zu einem Wiederauftreten oder einer Ausbreitung der Vitiligo führen kann.
5. Bleiben Sie gut gelaunt, Bewahren Sie Ihre geistige Gesundheit, indem Sie Wut und Angst vermeiden.
6. Mit dem Rauchen und Alkoholkonsum aufhören,da sie das Immunsystem schwächen und Komplikationen im Zusammenhang mit Vitiligo auslösen können.
7.Minimieren Sie die Exposition gegenüber Chemikalien,insbesondere phenolische Verbindungen, die in Kosmetika und Gummiprodukten enthalten sind, können die Aktivität der Tyrosinase hemmen und zur Depigmentierung der Haut führen.
8.Schützen Sie die Haut vor übermäßiger Sonneneinstrahlung,was die Vitiligo verschlimmern kann, indem Sie Sonnenschutzmittel auftragen oder direktes Sonnenlicht vermeiden.
9.Suchen Sie professionellen medizinischen Rat und Behandlung durch einen Dermatologen, die empfehlen könnenPhototherapie(einschließlich UVB-Therapie und PUVA-Therapie), eine sichere und wirksame Behandlung mit minimalen Nebenwirkungen und breiter Anwendung.
